Wie können wir am besten täglich in der Bibel lesen? Diese Frage stellen sich viele Gläubige, die ihren Glauben vertiefen und spirituelle Weisheit erlangen möchten. Laut einer aktuellen Studie profitieren diejenigen, die täglich die Bibel studieren, von einer intensiven Auseinandersetzung mit dem Thema.'Bibelstudium Tägliches Bibellesen schenkt mehr inneren Frieden und eine tiefere Verbindung zum Glauben. Doch für manche kann die Auseinandersetzung mit der Heiligen Schrift angesichts des umfangreichen Inhalts und der mitunter schwer verständlichen Passagen eine Herausforderung darstellen. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen praktische Schritte, effektive Techniken und hilfreiche Ressourcen, damit jede Bibellesestunde zu einer bereichernden Erfahrung wird. Ob Sie nun Anfänger oder erfahrener Bibelleser sind: Entdecken Sie, wie Sie die Bibel täglich effektiv studieren und Ihre Beziehung zu Gott stärken können.
Warum ist es wichtig, täglich in der Bibel zu lesen?
Das tägliche Bibelstudium ist unerlässlich, um den Glauben zu stärken und spirituelle Lehren tiefer zu verstehen. Hier einige Gründe, die seine Bedeutung verdeutlichen:
Den Glauben stärken Jeder Abschnitt, den Sie lesen, kann Ihren Glauben und Ihre Beziehung zu Gott stärken.
Spirituelle Lehren verstehen : Lies die Bibel Es ermöglicht einem regelmäßig, Schlüsselkonzepte zu erfassen und moralische Lehren in das eigene Leben zu integrieren.
Praktische Anwendung im Alltag Die biblischen Schriften bieten wertvolle Ratschläge für die Bewältigung der Herausforderungen des Lebens.
Vorbereitung Ihrer Lernumgebung
Bevor man sich mit dem Studium der Bibel befasst, ist es entscheidend, eine förderliche Umgebung zu schaffen:
Wählen Sie einen ruhigen und geeigneten Ort Suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie möglichst ungestört sind und sich konzentrieren können.
Statten Sie sich mit den notwendigen Werkzeugen aus Stellen Sie sicher, dass Sie eine Bibel (Papier oder …) haben. digital), ein Notizbuch und Stifte zum Anfertigen von Notizen.
Etablieren Sie eine tägliche Routine Legen Sie eine bestimmte Tageszeit, sei es morgens oder abends, für Ihr Studium fest.
Techniken für ein effektives Bibelstudium
Um Ihr Verständnis der Heiligen Schrift zu maximieren, sollten Sie verschiedene Studientechniken anwenden:
Sorgfältiges und nachdenkliches Lesen Nimm dir Zeit, langsam zu lesen und über jeden Vers nachzudenken.
Methode der Beobachtung, Interpretation und Anwendung Diese Methode hilft Ihnen, den Text in seinen Kontext einzuordnen, Bedeutungen daraus abzuleiten und zu erkennen, wie Sie ihn in Ihrem Leben anwenden können.
Nutzung biblischer Kommentare und Ressourcen : Zusatzstoffe wie Handbücher Oder es gibt Apps (wie zum Beispiel Bible Gateway), die Ihnen bei schwierigen Versen Erläuterungen geben können.
Wie Sie Ihre Lernsitzungen strukturieren
Eine gute Struktur ist für den Erfolg Ihres Studiums unerlässlich:
Legen Sie eine angemessene Zeit und Dauer fest. Beginnen Sie mit 15 bis 30 Minuten pro Tag und erhöhen Sie die Dauer bei Bedarf.
Wechseln Sie die Lesungen zwischen dem Neuen und dem Alten Testament ab. Dies ermöglicht Ihnen einen vollständigen Überblick über die heiligen Texte.
Machen Sie sich Notizen und halten Sie Ihre Gedanken fest. Notieren Sie Ihre Gedanken, die gewonnenen Erkenntnisse und die auftauchenden Fragen.
Das Gebet in die'Bibelstudium
Das Gebet ist ein Schlüsselelement von'Bibelstudium, Denn es lädt den Heiligen Geist ein, dein Verständnis zu erleuchten.
Die Bedeutung des Gebets vor und nach dem Lesen Beginne mit einem Gebet um Weisheit und beende mit einem Dank für die empfangenen Lehren.
Bitten Sie um Rat und Klarheit. Öffne dein Herz beim Lesen für göttliche Erkenntnis.
Meditation über die studierten Verse Nimm dir etwas Zeit, um darüber nachzudenken, wie diese Verse auf dein Leben zutreffen können.
Wie Sie Ihre Lernsitzungen strukturieren
Um Ihr Lernerlebnis zu optimieren und den vollen Nutzen aus den Lektionen zu ziehen, ist eine effektive Strukturierung Ihrer Lerneinheiten unerlässlich. Hier einige Vorschläge:
Legen Sie eine angemessene Zeit und Dauer fest. Versuche, jeden Tag eine feste Zeit zum Lernen einzuplanen. Beginne mit 15- bis 30-minütigen Lerneinheiten und passe die Dauer dann deinen Bedürfnissen und deiner Verfügbarkeit an.
Wechseln Sie die Lesungen zwischen dem Neuen und dem Alten Testament ab. Dieser Ansatz ermöglicht Ihnen eine ausgewogene Sicht auf biblische Erzählungen, die Lehren Jesu und alte Prophezeiungen. Dies bereichert Ihr Gesamtverständnis auf besondere Weise.
Machen Sie sich Notizen und halten Sie Ihre Gedanken fest. Wenn du deine Gedanken während oder nach dem Lesen aufschreibst, kannst du die Lektionen besser verinnerlichen und behalten. Lege in deinem Notizbuch einen Abschnitt an, um deine Lieblingslektionen, Fragen und praktischen Anwendungen festzuhalten, die du daraus lernen kannst.
Das Gebet in die'Bibelstudium
Indem Sie das Gebet in Ihr tägliches Studium einbeziehen, öffnen Sie die Tür zu einem tieferen spirituellen Verständnis. Hier sind ein paar Tipps:
Die Bedeutung des Gebets vor und nach dem Lesen Bevor du beginnst, bete darum, dass dein Herz für die Lehre offen ist. Dank Gott am Ende der Einheit für die Offenbarungen.
Bitten Sie um Rat und Klarheit. Zögern Sie nicht, den Heiligen Geist um Hilfe beim Verständnis schwieriger Textstellen zu bitten oder sich von ihm leiten zu lassen, wie Sie diese Lektionen in Ihrem Leben anwenden können.
Meditation über die studierten Verse Nimm dir einen Moment Zeit, um über einen wichtigen Bibelvers, den du gelesen hast, nachzudenken und ihn den ganzen Tag über in Gedanken zu wiederholen. Das verstärkt seine Wirkung auf dein tägliches Leben.
Teilen und diskutieren Sie Ihre Entdeckungen.
Wenn Sie Ihre Entdeckungen mit anderen teilen, kann das Ihr Lernerlebnis erheblich bereichern. So geht's:
Sich einer Gruppe anschließen'Bibelstudium Der Austausch von Ideen mit anderen über Interpretationen und Verständnisse der Heiligen Schrift kann Ihrem persönlichen Studium neue Erkenntnisse bringen.
Gedanken und Fragen austauschen Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen und Ihre Ideen mit Ihrer Gruppe zu teilen. Dies fördert ein kollaboratives Lernumfeld.
Andere auf ihrem spirituellen Weg ermutigen. Unterstützen und inspirieren Sie die Menschen um Sie herum auf ihrem eigenen Weg, was auch Ihr eigenes Engagement für das tägliche Bibelstudium stärken kann.
Überwindung von Hindernissen beim täglichen Studium
Selbst bei den besten Absichten ist es häufig anzutreffen Beim täglichen Bibelstudium können Hindernisse auftreten. Hier sind einige Tipps, wie man sie effektiv überwinden kann:
Ablenkungen erkennen und minimieren Achten Sie auf mögliche Ablenkungen während Ihrer Lernphasen. Das können beispielsweise störende Anrufe, Umgebungsgeräusche oder auch andere Gedanken sein. Schaffen Sie sich einen ungestörten Lernplatz und deaktivieren Sie die Benachrichtigungen auf Ihrem Gerät.
Umgang mit mangelnder Motivation Sollte Ihre Begeisterung nachlassen, sorgen Sie für Abwechslung beim Bibelstudium. Wechseln Sie zwischen verschiedenen Büchern oder probieren Sie andere Studienmethoden aus, wie zum Beispiel Hörbibeln oder erklärende Videos.
Bleiben Sie in Ihrer Herangehensweise flexibel. Das Leben ist manchmal unberechenbar, und Verpflichtungen können deinen Lernrhythmus durcheinanderbringen. Lass dich nicht entmutigen, wenn du mal einen Tag aussetzen musst. Wichtiger ist es, wieder in deinen gewohnten Rhythmus zu finden, als einen zu starren Zeitplan einzuhalten.
Nützliche Ressourcen für weiterführende Studien
Um Ihr Studienerlebnis zu bereichern und Ihnen zu einem besseren Verständnis der Heiligen Schrift zu verhelfen, können Ihnen verschiedene Hilfsmittel sehr nützlich sein:
Empfohlene Apps und Websites Nutzen Sie Apps wie YouVersion, die verschiedene Lesepläne und Bibelübersetzungen anbieten.
Bibelstudienbücher und -leitfäden Die Investition in Bücher über Bibelstudien kann Ihnen neue Perspektiven eröffnen. Suchen Sie nach Ratgebern, die Ihren spezifischen Interessen entsprechen.
Online-Konferenzen und -Seminare Die Teilnahme an Online-Veranstaltungen kann Ihr Verständnis vertiefen und Ihnen die Möglichkeit geben, mit anderen Bibelbegeisterten in Kontakt zu treten.
Fazit: Verpflichten Sie sich zu einer täglichen Übung
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass tägliches Bibelstudium eine Kombination aus Vorbereitung, geeigneten Methoden und der Unterstützung einer Gemeinschaft erfordert. Jeder noch so kleine Schritt, den Sie unternehmen, um diese Praxis in Ihren Alltag zu integrieren, kann Ihrem geistlichen Leben unermesslichen Segen bringen. Erinnern, Durchhaltevermögen ist der Schlüssel, also fangen Sie noch heute an und sehen Sie, wie Ihre Beziehung zu Gott durch regelmäßiges Bibelstudium aufblüht.
Fazit: Verpflichten Sie sich zu einer täglichen Übung
Tägliches Bibelstudium ist eine bereichernde Erfahrung, die Ihr geistliches Leben verändern kann. Hier sind einige wichtige Punkte, die Sie beachten sollten, um diese Praxis effektiv in Ihren Alltag zu integrieren:
Fang klein an Lass dich nicht entmutigen, wenn du nicht jeden Tag stundenlang lernen kannst. Beginne mit 10 bis 15 Minuten und steigere die Lernzeit allmählich.
Seien Sie konsequent Der Schlüssel zu einem effektiven täglichen Bibelstudium liegt in der Regelmäßigkeit. Legen Sie einen festen Zeitplan fest, der Ihnen am besten passt, sei es morgens, in der Mittagspause oder abends.
Nutzen Sie verschiedene Ressourcen Beschränken Sie sich nicht nur aufs Lesen. Beziehen Sie Studien, Videos, Kommentare und Diskussionen mit ein, um Ihr Verständnis zu vertiefen.
Setzen Sie das Gelernte in die Praxis um. Versuche, die Erkenntnisse aus deiner Lektüre in deinem Alltag anzuwenden. Die praktische Umsetzung macht dein Studium interessanter und relevanter.
Um Ihnen dabei zu helfen, könnten Sie einer Online- oder lokalen Gemeinschaft beitreten, in der Sie Ihre Entdeckungen teilen und sich gegenseitig ermutigen können. Plattformen wie Bible Gateway bieten beispielsweise Ressourcen und eine Gemeinschaft von Bibellesern, die Ihr Bibelerlebnis bereichern können.
Kurz gesagt: Indem Sie diese Prinzipien in Ihren Alltag integrieren, werden Sie nicht nur lernen, die Bibel jeden Tag gut zu studieren, sondern auch eine unerschöpfliche Quelle des Trostes, der Inspiration und des geistlichen Wachstums finden.
Nützliche Ressourcen für weiterführende Studien
Um Ihr Verständnis zu vertiefen und Ihnen das tägliche Bibelstudium zu erleichtern, können Ihnen verschiedene Hilfsmittel sehr nützlich sein. Hier sind einige Empfehlungen:
Empfohlene Apps und Websites Durch die Nutzung von Apps wie YouVersion erhalten Sie Zugriff auf zahlreiche Bibelübersetzungen sowie auf strukturierte Lesepläne, die Ihnen helfen, in Ihrem täglichen Bibelstudium Fortschritte zu erzielen.
Bibelstudienbücher und -leitfäden Erwägen Sie die Anschaffung von Büchern, die biblische Themen eingehender behandeln oder Bibelstellen kommentieren. Diese Werke können historischen Kontext und Interpretationen liefern, die Ihr Verständnis bereichern werden.
Online-Konferenzen und -Seminare Viele christliche Organisationen bieten kostenlose Seminare oder Webinare zum Thema Bibelstudium an. Die Teilnahme an diesen Veranstaltungen kann Ihnen wertvolle Einblicke vermitteln und Sie mit anderen Interessierten in Kontakt bringen.
Gruppen von'Bibelstudium Die Teilnahme an einer Lerngruppe, ob in Präsenz oder online, ermöglicht den Austausch von Ideen und das Lernen aus verschiedenen Perspektiven. Dieser Austausch bereichert Ihr eigenes Studium und motiviert Sie zum Weitermachen.
Zusätzliche Ressourcen Erkunden Sie Websites wie Bible Study Tools, die Studienhilfen, Bibellexika und Kommentare für ein vertieftes Studium anbieten.
Indem Sie diese Ressourcen mit Ihrem festen Willen verbinden, zu verstehen, wie man die Bibel jeden Tag gründlich studiert, werden Sie nicht nur ein besseres Verständnis der Heiligen Schrift entwickeln, sondern auch eine tiefere spirituelle Verbindung.
Überwindung von Hindernissen beim täglichen Studium
Wenn man sich vornimmt, täglich in der Bibel zu lesen, können verschiedene Hindernisse auftreten. Hier sind einige wirksame Strategien, um diese Herausforderungen zu meistern und motiviert zu bleiben:
Ablenkungen erkennen und minimieren Es ist wichtig zu erkennen, was dich vom Lernen ablenkt. Hier sind einige häufige Ablenkungen, die du vermeiden solltest:
Mobiltelefon (Benachrichtigungen)
Fernseh- oder Umgebungsgeräusche
Unvorhergesehene Verpflichtungen
Umgang mit mangelnder Motivation Phasen mit geringerem Interesse sind normal. Um Ihre Begeisterung wiederzuerwecken:
Ändere deine Routine: Lerne zu einer anderen Tageszeit.
Neue Formate einführen: Podcasts oder Videos zu biblischen Themen können eine neue Perspektive bieten.
Setzen Sie sich Ziele: Versuchen Sie zum Beispiel, ein ganzes Buch der Bibel in einem Monat zu lesen.
Bleiben Sie in Ihrer Herangehensweise flexibel. Das Leben ist oft unberechenbar, und es ist wichtig, sich nicht entmutigen zu lassen. Wenn Ihr Zeitplan durcheinandergerät:
Sei nachsichtig mit dir selbst, wenn du einen Tag auslässt.
Erstellen Sie einen Leseplan, um den Überblick zu behalten und sich nicht verloren zu fühlen.
Unterstützung aus der Gemeinschaft finden Sich einer Gruppe anschließen'Bibelstudium Eine Online-Community kann zusätzliche Motivation bieten. Sie können Ihre Herausforderungen und Erfolge teilen:
Beteilige dich an Plattformen wie Facebook-Gruppen, um Gemeinschaften zu finden.'Bibelstudium.
Teile deine Gedanken mit Freunden, die denselben Glauben teilen.
Indem Sie diese Hindernisse überwinden, werden Sie nicht nur lernen, die Bibel jeden Tag gut zu studieren, sondern auch Ihre langfristige geistliche Bindung stärken.
Techniken für ein effektives Bibelstudium
Um den Nutzen Ihres täglichen Studiums zu maximieren, können Sie verschiedene Techniken anwenden. Diese Methoden werden Ihnen helfen, Ihr Verständnis zu vertiefen und Ihre spirituelle Erfahrung zu bereichern:
Sorgfältiges und nachdenkliches Lesen Anstatt hastig zu lesen, nimm dir Zeit, über jeden Vers nachzudenken. Stelle dir Fragen wie:
Welchem historischen Kontext steht diese Passage?
Welche Botschaft möchte Gott uns übermitteln?
Beobachtungs-, Interpretations- und Anwendungsmethode (OIA) :
Beobachtung Beachten Sie die Details: wer, was, wann, wo und warum. Was sind die Schlüsselwörter, Handlungen oder Ereignisse?
Interpretation Versuche, die tiefere Bedeutung des Gelesenen zu verstehen. Welche Bedeutung hatte es für die damalige Zeit? Was bedeutet es für dich heute?
Anwendung Überlegen Sie, wie Sie diese Lehren in Ihrem Alltag umsetzen können. Welche Maßnahmen könnten Sie ergreifen?
Nutzung biblischer Kommentare und Ressourcen Für ein tieferes Verständnis ergänzen Sie Ihre Lektüre durch Bibelkommentare oder Podcasts wie die von Anchor, die detaillierte Analysen bestimmter Passagen bieten.
Machen Sie sich Notizen und halten Sie Ihre Gedanken fest. Erstelle ein Lerntagebuch. Notiere deine Gedanken, Fragen und Eindrücke. So kannst du deinen Fortschritt verfolgen und später auf deine Überlegungen zurückgreifen.
Übe das Lesen verschiedener Bücher der Bibel Beschränken Sie sich nicht auf nur ein Buch; lesen Sie stattdessen verschiedene Bücher, um einen umfassenden Einblick in die Heilige Schrift zu erhalten. Lesen Sie beispielsweise abwechselnd die Evangelien, die Briefe und die Bücher des Alten Testaments.
Durch die Anwendung dieser Techniken werden Sie nicht nur lernen, wie Sie die Bibel jeden Tag gut studieren können, sondern auch, wie jede einzelne Einheit Ihr spirituelles und persönliches Leben bereichern kann.
Wie Sie Ihre Lernsitzungen strukturieren
Eine gute Struktur ist unerlässlich, um das Beste aus Ihrem täglichen Bibelstudium herauszuholen. Hier sind einige Schritte, die Ihnen helfen, Ihre Studieneinheiten zu organisieren:
Legen Sie eine angemessene Zeit und Dauer fest. Wählen Sie eine Tageszeit, die am besten in Ihren Zeitplan passt. Ob morgens für einen guten Start in den Tag oder abends zum Nachdenken – reservieren Sie sich einen festen Zeitrahmen. 20 bis 30 Minuten sind in der Regel ein guter Anfang.
Wechseln Sie die Lesungen zwischen dem Neuen und dem Alten Testament ab. Um einen umfassenden Überblick über die Heilige Schrift zu erhalten, empfiehlt es sich, sowohl das Neue als auch das Alte Testament zu lesen. Sie könnten beispielsweise an einem Tag ein Kapitel aus dem Neuen Testament und am nächsten Tag ein Kapitel aus dem Alten Testament lesen.
Machen Sie sich Notizen und halten Sie Ihre Gedanken fest. Erstelle ein Notizbuch, das deinem Bibelstudium. Machen Sie sich Notizen zu dem, was Sie lesen, zu den Versen, die Sie besonders ansprechen, und zu Ihren Schlussfolgerungen daraus. Hier sind einige Vorschläge zur Strukturierung Ihrer Notizen:
Hauptvers oder Hauptpassage
Persönliche Interpretation
Wie lässt sich das auf Ihr Leben übertragen?
Nutzen Sie einen Leseplan Um Ihr Bibelstudium zu strukturieren, verwenden Sie einen Bibelleseplan. Webseiten wie YouVersion bieten Lesepläne an, die Ihnen helfen können, Fortschritte zu machen und motiviert zu bleiben.
Überprüfen und reflektieren Sie die gelesenen Passagen. Nimm dir Zeit, deine Notizen durchzugehen und über die studierten Verse nachzudenken. Die Meditation wird dir helfen, diese Lehren in deinem Herzen zu verankern und die Lektionen in deinem Alltag anzuwenden.
Wenn Sie dieser Struktur folgen, werden Sie nicht nur lernen, wie Sie die Bibel jeden Tag gut studieren können, sondern Sie werden auch eine solide Routine entwickeln, die Ihr spirituelles Verständnis stärkt.
Das Gebet in die'Bibelstudium
Das Gebet ist ein wesentlicher Bestandteil des Bibelstudiums. Es öffnet Herz und Verstand und bereitet dich darauf vor, göttliche Lehren zu empfangen. So kannst du das Gebet in deinen Alltag integrieren:
Die Bedeutung des Gebets vor und nach dem Lesen Beginne jede Lerneinheit mit einem Gebet. Bitte Gott, dich beim Lesen zu führen und zu erleuchten. Nimm dir am Ende einen Moment Zeit, um über das Gelernte nachzudenken und ihm für die gewonnene Weisheit zu danken.
Bitten Sie um Rat und Klarheit. :
Bevor Sie beginnen, formulieren Sie eine konkrete Bitte. Zum Beispiel: "Herr, hilf mir, diese Passage zu verstehen und sie auf mein Leben anzuwenden."
Sie können auch darum beten, dass der Heilige Geist Ihnen die verborgene Bedeutung der Heiligen Schrift offenbart.
Meditation über die studierten Verse Wähle nach dem Lesen ein oder zwei Verse aus, die dich besonders ansprechen, und meditiere darüber. Wiederhole sie innerlich und lass ihre Bedeutung in dein Herz dringen.
Ein Gebetstagebuch führen Halten Sie Ihre Gebete, Gedanken und die Antworten, die Sie erhalten, fest. Dies kann Ihre persönliche Beziehung zu Gott stärken und Ihnen ermöglichen, Ihren spirituellen Fortschritt genau zu verfolgen.
Teile deine Gebetsanliegen mit anderen Sich einer Gebetsgruppe anschließen oder'Bibelstudium kann Ihre Erfahrung bereichern. Das Teilen Ihrer Gedanken und Gebetsanliegen mit anderen kann wertvolle Unterstützung bieten und ein Gemeinschaftsgefühl schaffen.
Indem Sie das Gebet in Ihr tägliches Bibelstudium einbeziehen, festigen Sie Ihr spirituelles Lernen und vertiefen Ihr Verständnis dafür, wie Sie die Bibel jeden Tag effektiv studieren können. Diese gestärkte spirituelle Verbindung wird Ihr persönliches Leben und Ihren Glaubensweg bereichern.
Was ist die beste Methode, um mit dem täglichen Bibelstudium zu beginnen?
Zunächst empfiehlt es sich, ein Buch der Bibel auszuwählen und sich ein Leseziel zu setzen, beispielsweise ein Kapitel pro Tag. Um Ihr Verständnis der Textstellen zu vertiefen, können Sie Methoden wie Beobachten, Auslegen und Anwenden anwenden. Denken Sie daran, vor Beginn zu beten und um göttliche Führung zu bitten.
Wie viel Zeit sollte ich meinem täglichen Studium widmen?
Idealerweise sollten Sie täglich 15 bis 30 Minuten für Ihre Bibelstudium. Wichtig ist die Regelmäßigkeit, auch wenn man zunächst nur kurz trainiert. Eine kürzere, aber regelmäßige Trainingseinheit ist wirkungsvoller als eine lange, unregelmäßige.
Kann ich die Bibel online oder mit Apps studieren?
Ja, viele Apps und Websites, wie zum Beispiel YouVersion, bieten wertvolle Ressourcen für das Bibelstudium. Dort finden Sie Lesepläne, Kommentare und Studienhilfen, die Ihnen das tägliche Bibellesen erleichtern.
Ist es notwendig, vor dem Lernen zu beten?
Ja, das Gebet spielt eine entscheidende Rolle beim Bibelstudium. Es bereitet Herz und Verstand darauf vor, göttliche Lehren aufzunehmen. Indem du um Klarheit und Verständnis bittest, erlaubst du Gott, dich beim Lesen zu leiten.
Wie kann man Faulheit oder Demotivation beim Bibelstudium überwinden?
Um Faulheit oder mangelnde Motivation zu überwinden, versuchen Sie, Ihre Lernmethoden zu variieren, zum Beispiel durch das Hören von Bibel-Podcasts oder den Beitritt zu einer Studiengruppe. Ein fester Zeitplan und ein Lernpartner können Ihnen ebenfalls helfen, engagiert und motiviert zu bleiben.
