ईसाई जीवन में अनुग्रह: इस रहस्यमय उपहार को समझना जो सब कुछ बदल देता है

आपने किसी को यह कहते हुए अवश्य सुना होगा कि वे "ईश्वर की कृपा से अभिभूत" हैं। या शायद आपने प्रार्थना सभा में "प्रभु का धन्यवाद" गीत गाया हो, बिना वास्तव में इसका अर्थ जाने। कृपा, एक ऐसा शब्द जिसका हम अक्सर बिना सोचे-समझे उपयोग करते हैं, वास्तव में ईश्वर की कृपा की सबसे गहरी और सुंदर अवधारणाओं में से एक को समाहित करता है। आस्था ईसाई धर्म। यह ईश्वर के साथ हमारे रिश्ते का मूल आधार है, जो यह सुनिश्चित करता है कि हम अपनी आध्यात्मिक यात्रा में अकेले नहीं हैं। आइए, हम सब मिलकर इस वास्तविकता को जानने की यात्रा पर निकलें, जो आपके विश्वास को जीने के तरीके को बदल सकती है।.

बाइबल के अनुसार उत्पत्ति: जब ईश्वर हमारी ओर झुकता है

वे शब्द जो ईश्वर के स्वरूप को प्रकट करते हैं

जब हम बाइबल का अनुवाद करते हैं, तो हमें एहसास होता है कि कुछ शब्द खजाने के समान हैं: उनमें एक साधारण परिभाषा से कहीं अधिक गहराई छिपी होती है। "अनुग्रह" शब्द उनमें से एक है। पुराने नियम में, जिसे हम "अनुग्रह" कहते हैं, उसके पीछे दो इब्रानी शब्द छिपे हैं।.

पहला, ब, इसका तात्पर्य किसी ऐसे व्यक्ति की दयालु दृष्टि से है जो आपकी ओर झुका हुआ है। कल्पना कीजिए कि एक माता-पिता अपने बच्चे के स्तर तक आने के लिए घुटने टेक रहे हैं: यही भाव है। ईश्वर कोमलता से मानवता की ओर झुक रहे हैं, हमारी कमियों के बावजूद अविश्वसनीय दया भाव से हमें देख रहे हैं।.

दूसरा, यूशमेसेद, बात इससे भी आगे जाती है। यह सच्चा प्रेम है, वह कोमलता जो अटल रहती है, जो कभी दूर नहीं होती। यह वह प्रेम है जो तब भी मौजूद रहता है जब कोई इसके योग्य न हो, जब कोई दूर हो। पुराने नियम के पैगंबरों ने हमें इसकी याद दिलाना कभी नहीं छोड़ा। यूशमेसेद ईश्वर का अपने लोगों के प्रति यह अटूट निष्ठा।.

नए नियम में अनुग्रह: परम उपहार

जब हम नए नियम पर आते हैं, तो यूनानी शब्द चारिस इसका अर्थ और भी गहरा हो जाता है। संत पॉल इसे व्यावहारिक रूप से अपने धर्मशास्त्र का केंद्र बना लेते हैं। उनके लिए, अनुग्रह केवल ईश्वर का दयालु रवैया नहीं है, बल्कि यह उनका सबसे अनमोल उपहार है: स्वयं उद्धार।.

आइए एक ठोस उदाहरण लेते हैं। आप पौलुस द्वारा इफिसियों को लिखे इस वाक्य को जानते होंगे: "यह अनुग्रह से ही है कि तुम बचाए गए हो, के द्वारा।" आस्था. यह मुक्ति आपसे नहीं मिलती; यह ईश्वर का उपहार है। दूसरे शब्दों में, हमारे पास जो भी अच्छाई है, जो भी हमें ईश्वर के करीब लाता है, वह सब एक उपहार है। यह ऐसी चीज नहीं है जिसे हम कमाते हैं, जिसके हम हकदार हैं या जिसे हम खरीदते हैं।.

यह दृष्टिकोण उस समय क्रांतिकारी था और आज भी है। एक ऐसी दुनिया में जहाँ सब कुछ कमाया, जीता और हिसाब-किताब किया जाता है, वहाँ निःशर्त प्रेम और मुक्ति का विचार हमारी नींव को झकझोर देता है।.

ईश्वर की सक्रिय उपस्थिति के रूप में अनुग्रह

लेकिन सावधान रहें: कृपा केवल एक अमूर्त विचार या धार्मिक विद्वानों की अवधारणा नहीं है। यह एक वास्तविक शक्ति है, एक दिव्य ऊर्जा है जो हमारे जीवन में ठोस रूप से कार्य करती है।.

संत ऑगस्टाइन, उन्होंने इस विषय पर गहन चिंतन करते हुए समझाया कि अनुग्रह का अर्थ है ईश्वर का हमारे भीतर निवास करना, हमारे भीतर कार्य करना और हमें रूपांतरित करना। एक शिल्पकार की कल्पना कीजिए जो बड़ी नृधा से मिट्टी के बर्तन को आकार देता है: अनुग्रह ईश्वर का वह शिल्पकार है जो धैर्य और प्रेम से हमें आकार देता है।.

सदियों बाद, थॉमस एक्विनास ने कहा कि कृपा "ईश्वरीय जीवन में सहभागिता" के समान है। दूसरे शब्दों में, जब आप कृपा प्राप्त करते हैं, तो ईश्वर के जीवन का एक अंश आपके भीतर प्रवेश करता है। है ना प्रभावशाली?

ईश्वर की कृपा का स्पर्श मिलना: जीवन बदल देने वाला अनुभव

जब ईश्वर द्वार पर दस्तक देता है

"ईश्वर की कृपा से प्रेरित" अभिव्यक्ति अक्सर उन विशेष, कभी-कभी असाधारण, क्षणों को दर्शाती है जब किसी को लगता है कि ईश्वर ने उनके जीवन में हस्तक्षेप किया है। दमिश्क के रास्ते में संत पॉल को प्रकाश का अनुभव होना: यह एक प्रसिद्ध उदाहरण है।.

लेकिन वास्तविकता अक्सर अधिक सूक्ष्म और साथ ही सरल भी होती है। ईश्वर की कृपा से प्रभावित होने का अर्थ यह हो सकता है:

यह अकथनीय मोड़ आप हमेशा की तरह चर्च में प्रार्थना कर रहे हैं, और अचानक, बाइबल का एक वाक्य आपके दिल को छू जाता है। आपके भीतर कुछ जागृत हो जाता है। आप इसे तर्क से समझा नहीं सकते, लेकिन आप जानते हैं कि कुछ बदल गया है।.

यह अप्रत्याशित शक्ति आप एक कठिन दौर से गुज़र रहे हैं – किसी प्रियजन की मृत्यु, बीमारी, या किसी का रिश्ता टूटना – और आप अपने भीतर एक ऐसी शांति पाते हैं जिसके बारे में आपको पहले पता ही नहीं था। यह इनकार नहीं है, यह असंवेदनशीलता नहीं है: यह एक ऐसी शक्ति है जो कहीं और से आती है।.

यह क्रमिक परिवर्तन वर्षों तक, आप उदासीन रहे आस्था, और धीरे-धीरे, आपको पता भी नहीं चलेगा, यह आपके लिए महत्वपूर्ण हो जाएगा। यह सूक्ष्म है, लगभग अगोचर है, लेकिन यह बहुत वास्तविक है।.

कृपा के दो प्रकार: बेहतर ढंग से समझने के लिए

धर्मशास्त्री परंपरागत रूप से अनुग्रह की दो व्यापक श्रेणियों के बीच अंतर करते हैं, और यह अंतर वास्तव में आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि ईश्वर कैसे कार्य करता है।.

पवित्र करने वाली कृपा यह वह कृपा है जो आप में स्थायी रूप से निवास करती है, वह कृपा जो आपको पवित्र आत्मा का मंदिर बनाती है। यह मुख्य रूप से बपतिस्मा के माध्यम से आपके जीवन में प्रवेश करती है और नवीकृत होती है। संस्कार, सबसे बढ़कर यूचरिस्ट और मेल-मिलाप। यह ईश्वर के साथ आपका स्थायी संबंध है, यह दिव्य उपस्थिति जो आपके भीतर निवास करती है।.

इसे एक पेड़ की जड़ की तरह समझें: अदृश्य, फिर भी आवश्यक। यही आपको ईश्वर की संतान के रूप में पहचान प्रदान करती है। जब आप "ईश्वरीय कृपा की अवस्था" में होते हैं (बिना स्वीकार किए गए गंभीर पाप के), तो यह दिव्य उपस्थिति आपके भीतर पूरी तरह से सक्रिय होती है।.

वर्तमान अनुग्रह ये आपके दैनिक जीवन में ईश्वर का कभी-कभार हस्तक्षेप है। ये छोटे-छोटे संकेत, ये प्रेरणाएँ, ये शक्तियाँ जो बिल्कुल सही समय पर मिलती हैं। आप किसी ऐसे व्यक्ति को क्षमा करने में हिचकिचाते हैं जिसने आपको दुख पहुँचाया है, और अचानक आपको क्षमा करने की शक्ति मिल जाती है। आप अपने जीवन पथ की खोज कर रहे होते हैं, और एक मुलाकात, एक किताब, एक घटना आपके जीवन को रोशन कर देती है। ये सभी वर्तमान क्षण में ईश्वर की कृपा के कार्य हैं।.

इसे पेड़ के फलों की तरह समझें: दृश्यमान, ठोस, अनेक।.

हम ईश्वर की कृपा को कैसे पहचान सकते हैं?

यह एक ऐसा व्यावहारिक प्रश्न है जो बहुत से लोग पूछते हैं: हम कैसे जान सकते हैं कि वास्तव में ईश्वर ही कार्य कर रहा है या यह केवल मेरी कल्पना है?

संतों और आध्यात्मिक गुरुओं द्वारा दिए गए कुछ दिशानिर्देश यहाँ दिए गए हैं:

शांति गहरा सच्ची कृपा आंतरिक शांति लाती है, भले ही बाहरी तौर पर सब कुछ उथल-पुथल भरा हो। यह क्षणिक उल्लास नहीं, बल्कि हृदय की गहराई में बसी शांति है।.

समय के साथ फल अनुग्रह का सच्चा स्पर्श स्थायी फल देता है: अधिक दान, अधिक धैर्य, अधिक आध्यात्मिक आनंद। यदि यह महज एक क्षणिक भावना थी, तो शायद यह ईश्वर की कृपा नहीं थी।.

दूसरों के प्रति दृष्टिकोण कृपा आपको कभी भी आत्म-केंद्रित नहीं बनाती। इसके विपरीत, यह आपको दूसरों के प्रति खुला बनाती है, यह आपको सेवा की ओर, वास्तविक प्रेम की ओर प्रेरित करती है।.

संगति के साथ आस्था ईश्वर की कृपा से आपमें जो भी प्रेरणा उत्पन्न होती है, वह सदा सुसमाचार और चर्च की शिक्षाओं के अनुरूप होती है। ईश्वर स्वयं का खंडन नहीं करता।.

कृपा के मार्ग में बाधाएँ: यह कभी-कभी अनुपस्थित क्यों प्रतीत होती है

बहुत से लोग खुद से पूछते हैं, "मुझे कुछ भी महसूस क्यों नहीं होता? मेरे जीवन में ईश्वर की अनुपस्थिति क्यों प्रतीत होती है?"«

सबसे पहले, आइए स्पष्ट कर दें: नहीं अनुभव करना कृपा का अर्थ यह नहीं है कि वह क्रिया नहीं करती। ईश्वर मांग पर आध्यात्मिक भावनाएँ प्रदान करने वाला नहीं है। कभी-कभी वह मौन और अगोचर रूप से कार्य करता है।.

हालांकि, कुछ दृष्टिकोण वास्तव में अनुग्रह में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं:

पाप के प्रति आसक्ति जब हम उन व्यवहारों से चिपके रहते हैं जो सुसमाचार के विपरीत हैं, तो हम ईश्वर की कृपा के द्वार बंद कर देते हैं। यह नहीं कि ईश्वर अपनी कृपा से इनकार करता है, बल्कि यह है कि हम उसका स्वागत करने से इनकार करते हैं।.

आध्यात्मिक अभिमान यह सोचना कि किसी की आवश्यकता नहीं है, यहाँ तक कि ईश्वर की भी नहीं। या इसके विपरीत, अपने प्रयासों से कृपा "अर्जित" करने की इच्छा रखना। कृपा एक उपहार है: इसे केवल विनम्रता से ही ग्रहण किया जा सकता है।.

लगातार शोर गतिविधियों, सूचनाओं और निरंतर विकर्षणों से भरे जीवन में, हम ईश्वर की कृपा की शांत वाणी कैसे सुन सकते हैं? इसके लिए मौन, श्रवण और आंतरिक तल्लीनता आवश्यक है।.

निराशा विरोधाभासी रूप से, खुद से यह कहना कि "मैं इतना बुरा हूँ कि भगवान को मेरी परवाह नहीं है" भी एक बाधा है। अनुग्रह का अर्थ ही यही है कि... मछुआरे, जिन्हें इसकी जरूरत है, उनके लिए!

कृतज्ञता व्यक्त करना: एक अनचाहे उपहार के प्रति सही प्रतिक्रिया

धन्यवाद से कहीं अधिक

«"आइए हम अपने प्रभु परमेश्वर का धन्यवाद करें," हम हर प्रार्थना सभा में गाते हैं। इस धार्मिक वाक्य को यंत्रवत रूप से दोहराया जा सकता है। लेकिन वास्तव में, इसमें संपूर्ण आध्यात्मिकता समाहित है।.

कृतज्ञता व्यक्त करना केवल एक औपचारिक धन्यवाद से कहीं अधिक है। यह इस बात को स्वीकार करना है कि हमारे पास जो कुछ भी है वह ईश्वर से प्राप्त हुआ है। यह जीवन के प्रति एक मूलभूत दृष्टिकोण है जो हर चीज के प्रति हमारे नजरिए को बदल देता है।.

इसकी व्युत्पत्ति रोचक है: ग्रीक में, "« युहरिस्ट » से आता है युहरिस्ट, जिसका सटीक अर्थ है "धन्यवाद"। इसलिए संपूर्ण मास ईश्वर के प्रति एक विशाल कृतज्ञता के रूप में संरचित है। विशेष रूप से वह केंद्रीय क्षण जब रोटी और शराब मसीह के शरीर और रक्त में परिवर्तित हो जाते हैं: कृतज्ञता की पराकाष्ठा।.

बाइबल में धन्यवाद

पुराने नियम में धन्यवाद के भजनों की भरमार है। भजन 135 में बार-बार यही दोहराया गया है: "प्रभु का धन्यवाद करो, क्योंकि वह भला है; उसका प्रेम सदा बना रहता है!" यह व्यर्थ की पुनरावृत्ति नहीं है; यह कृतज्ञता से भरे हृदय की अभिव्यक्ति है।.

नए नियम में, यीशु स्वयं अपने चमत्कारों से पहले धन्यवाद देते हैं। रोटियों को बढ़ाने से पहले, उन्होंने "धन्यवाद" दिया। लाजर को मृतकों में से जीवित करने से पहले, उन्होंने स्वर्ग की ओर देखा और अपने पिता को धन्यवाद दिया। यह हमारे लिए एक आदर्श है: कृतज्ञता कर्म से पहले आती है; यह चमत्कार का मार्ग प्रशस्त करती है।.

संत पॉल तो और भी अधिक क्रांतिकारी हैं: «हर परिस्थिति में धन्यवाद दो,» वे थिस्सलनीकियों को लिखते हैं। हर परिस्थिति में? यहाँ तक कि मुश्किलों में भी? जी हाँ, क्योंकि पॉल समझते थे कि कृतज्ञता घटनाओं के प्रति हमारे दृष्टिकोण को बदल देती है, यहाँ तक कि कठिन परिस्थितियों में भी।.

कृतज्ञतापूर्ण जीवन का विकास: व्यावहारिक सलाह

चलिए अब विस्तार से बात करते हैं। आप अपने दैनिक जीवन में कृतज्ञता का यह भाव कैसे विकसित कर सकते हैं?

कृतज्ञता डायरी हर शाम, उन तीन चीजों को लिखें जिनके लिए आप आज आभारी हैं। यह छोटी सी चीज भी हो सकती है: सूरज की एक किरण, मिली हुई मुस्कान, या अच्छा भोजन। शुरुआत में यह बनावटी लग सकता है। लेकिन कुछ हफ्तों के बाद, आपका नजरिया बदल जाएगा: आप धीरे-धीरे इन चीजों के प्रति कृतज्ञता महसूस करने लगेंगे। तलाश आज के दिन में आभार व्यक्त करने के कारण।.

आशीर्वाद की प्रार्थना हर बार भगवान से कुछ मांगने के बजाय, प्रार्थना की शुरुआत स्तुति और कृतज्ञता से करने की आदत डालें। "हे प्रभु, मुझे यह दीजिए..." कहने से पहले "हे प्रभु, इसके लिए धन्यवाद..." कहें। यह एक स्वस्थ संतुलन है।.

भोजन से पहले प्रार्थना यह पुरानी पारिवारिक परंपरा सार्थक है। भोजन से पहले 30 सेकंड निकालकर धन्यवाद कहना आपको कृतज्ञता से भर देता है। और अगर आप अकेले भोजन कर रहे हैं, तो यह और भी महत्वपूर्ण है: यह क्षण आपको याद दिलाता है कि आप अकेले नहीं हैं, यह भोजन एक उपहार है।.

कठिनाइयों को रूपांतरित करना यह उन्नत स्तर है। जब किसी चुनौती का सामना करना पड़े, तो स्वयं से यह प्रश्न पूछें: "यह परिस्थिति मुझे क्या सिखा सकती है? मैं किन बातों के लिए अभी भी आभारी हो सकता हूँ?" यह प्रश्न पीड़ा को नकारने के बजाय इस विश्वास के साथ पूछा जाना चाहिए कि ईश्वर बुराई से भी अच्छाई निकाल सकता है।.

यूचरिस्ट सचेत रविवार प्रार्थना सभा को एक नियमित प्रक्रिया न बनने दें। याद रखें कि आप वहां किस लिए हैं। धन्यवाद देना संपूर्ण चर्च के साथ। प्रत्येक "आइए हम प्रभु का धन्यवाद करें" इस ब्रह्मांडीय धन्यवाद में स्वयं को एकजुट करने का एक व्यक्तिगत निमंत्रण है।.

कृतज्ञता से भरे जीवन के फल

जब आप कृतज्ञता का यह दृष्टिकोण विकसित करते हैं, तो आपके भीतर गहरे बदलाव आते हैं।.

आनंद आंतरिक भाग कृतज्ञता कड़वाहट का इलाज है। आप कम शिकायत करते हैं, अधिक आश्चर्य करते हैं। कठिन समय में भी, आप अपने भीतर खुशी का भाव बनाए रखते हैं क्योंकि आप यह पहचानना जानते हैं कि क्या अच्छा है।.

उदारता जब आपको पता होता है कि आपको भरपूर उपहार मुफ्त में मिल रहे हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से अधिक उदार हो जाते हैं। यह तर्कसंगत है: जब आपको इतने सारे उपहार मिले हों तो आप उन्हें अपने लिए कैसे रख सकते हैं?

शांति अपने साथ धन्यवाद दिवस आपको दूसरों से लगातार तुलना करने की आदत से मुक्ति दिलाता है। दूसरों के पास जो है और आपके पास नहीं है, उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, आप अपने पास जो कुछ है उसकी सराहना करते हैं। यह कितनी बड़ी मुक्ति है!

आध्यात्मिक विकास विरोधाभास यह है कि जितना अधिक आप धन्यवाद देते हैं, उतना ही अधिक आप ईश्वर द्वारा प्रदत्त नई कृपाओं के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। यह एक सकारात्मक चक्र है: कृतज्ञता अधिक कृपाओं का द्वार खोलती है, जो बदले में और अधिक कृतज्ञता उत्पन्न करती है।.

धन्यवाद और संस्कारमय जीवन

संस्कार ये वे विशेष स्थान हैं जहाँ कृपा प्राप्ति और कृतज्ञता का संगम होता है। आइए कुछ ठोस उदाहरण देखें।.

बपतिस्मा हमें पवित्र करने वाली कृपा प्राप्त होती है, हम ईश्वर की संतान बन जाते हैं। तब हमारा पूरा जीवन इस प्रारंभिक उपहार के लिए कृतज्ञता का एक लंबा चक्र बन जाता है, जो सब कुछ बदल देता है।.

यूचरिस्ट यह धन्यवाद का सबसे उत्तम संस्कार है। आप मसीह का शरीर (सर्वोच्च कृपा) ग्रहण करते हैं, और इसे ग्रहण करते हुए आप हर चीज के लिए धन्यवाद कहते हैं: सृष्टि के लिए, अवतार के लिए, मुक्ति के लिए, अपने जीवन के लिए, हर चीज के लिए।.

सुलह आपको प्राप्त हुया: क्षमा (क्षमा की कृपा), और आपका प्रायश्चित इस अविश्वसनीय दया के लिए कृतज्ञता के कार्य के रूप में अनुभव किया जा सकता है।.

शादी पति-पत्नी को एक-दूसरे से निष्ठापूर्वक प्रेम करने का पवित्र संस्कार प्राप्त होता है। उनके साथ बिताए हर दिन एक-दूसरे के उपहार के लिए कृतज्ञता का प्रतीक बन सकते हैं।.

कठिनाई के समय में भी धन्यवाद देना: संतों की गवाही

जब सब कुछ ठीक चल रहा हो तो धन्यवाद देना आसान होता है। लेकिन मुश्किल समय में क्या करें?

संत हमें प्रेरणादायक उदाहरण देते हैं। संत थेरेसा ऑफ लिसिएक्स, अपनी मृत्यु की पीड़ा में, तपेदिक से उनके फेफड़े बुरी तरह प्रभावित थे, फिर भी उन्होंने धन्यवाद कहना जारी रखा। संत मैक्सिमिलियन कोल्बे ने ऑशविट्ज़ के मृत्युगृह में अपने साथियों को प्रार्थना और धन्यवाद देने में नेतृत्व किया।.

यह आध्यात्मिक आत्म-यातना नहीं है। यह इस बात का गहरा विश्वास है कि सबसे कठिन परिस्थितियों में भी ईश्वर उपस्थित है, उसकी कृपा कार्य कर रही है और उस पर भरोसा किया जा सकता है। संकट के समय में धन्यवाद देना इस बात की पुष्टि करना है कि अंधकार की अंतिम जीत नहीं होगी।.

आपके लिए, व्यवहारिक रूप से, इसका अर्थ यह हो सकता है: इस बीमारी में, देखभाल करने वालों के प्रति आभार व्यक्त करना, प्रियजन की उपस्थिति के लिए, और अगले दिन तक जीवित रहने की शक्ति के लिए। इस शोक में, साथ बिताए वर्षों के लिए, बचे हुए प्रेम के लिए, और शाश्वत जीवन की आशा के लिए आभार व्यक्त करना।.

हर दिन गरिमापूर्ण जीवन जीना: ठोस सुझाव

अनुग्रह की आध्यात्मिकता का विकास करना

आप अनुग्रह को केवल एक धार्मिक अवधारणा ही नहीं, बल्कि अपने आध्यात्मिक जीवन का केंद्र कैसे बना सकते हैं?

अपनी जागरूकता से शुरुआत करें गरीबी विरोधाभासी रूप से, यह स्वीकार करके कि आप अपने दम पर कुछ नहीं कर सकते, आप स्वयं को ईश्वर की कृपा के लिए सबसे अधिक सुलभ बनाते हैं। यीशु कहते हैं, "मेरे बिना तुम कुछ नहीं कर सकते।" यह निराशाजनक नहीं है; यह मुक्तिदायक है! आपको सब कुछ अकेले संभालने की आवश्यकता नहीं है।.

पूछना सीखें प्रार्थना करना कमजोरी की निशानी नहीं, बल्कि आध्यात्मिक यथार्थवाद की निशानी है। आपको ईश्वर की कृपा की आवश्यकता है। इसके लिए प्रार्थना कीजिए! यीशु ने वादा किया है, "मांगो और तुम्हें मिलेगा।".

अपने धार्मिक जीवन का विकास करें : संस्कार ये ईश्वर की कृपा प्राप्त करने के विशेष मार्ग हैं। नियमित रूप से पाप स्वीकार करें, श्रद्धापूर्वक पवित्र भोज ग्रहण करें और हर रविवार (या संभव हो तो उससे भी अधिक बार) मास में शामिल हों। यह केवल कर्मकांड नहीं है; यह ईश्वर की कृपा के स्रोत से जुड़ना है।.

मौन का अभ्यास करें ईश्वर की कृपा अक्सर मौन में ही काम करती है। अपने सप्ताह में कुछ समय मौन के लिए निकालें। सब कुछ बंद कर दें, ईश्वर की उपस्थिति में बैठें और सुनें। कभी-कभी, ईश्वर की कृपा उसी मौन में प्रकट होती है।.

अन्य विश्वासियों से जुड़े रहें ईश्वर की कृपा आपको अलग-थलग नहीं करती, बल्कि जोड़ती है। एक चर्च समुदाय, एक प्रार्थना समूह, और मित्र बनाएं। आस्था जिनके साथ साझा कर सकें, प्रार्थना कर सकें और आगे बढ़ सकें।.

कृपापूर्वक सहयोग करना: ईश्वर के कार्य में आपकी भूमिका

एक आम गलतफहमी से सावधान रहें: "सब कुछ शुक्रिया" कहने का मतलब यह नहीं है कि आपके पास करने के लिए कुछ नहीं है, कि आप एक कठपुतली की तरह निष्क्रिय हैं।.

ईश्वर की कृपा हमेशा आपकी स्वतंत्रता का सम्मान करती है। यह आपको अवसर प्रदान करती है, आपको अपनी ओर आकर्षित करती है, आपकी सहायता करती है, लेकिन कभी भी आप पर विवश नहीं करती। जैसा कि धर्मशास्त्री कहते हैं, आपको कृपा के साथ "सहयोग" करना चाहिए।.

ठोस शब्दों में:

प्रलोभन का सामना करते हुए ईश्वर की कृपा आपको विरोध करने की शक्ति देती है, लेकिन ना कहना आपको ही होगा। ईश्वर आपके लिए ना नहीं कहेंगे।.

बदलने के प्रयास में ईश्वर की कृपा आपको प्रेरित करती है, आपको आगे बढ़ाती है, आपका समर्थन करती है। लेकिन ठोस कदम आपको ही उठाने होंगे: क्षमा मांगें, अपने व्यवहार में बदलाव लाएं, अपनी गलती सुधारें।.

प्रार्थना में ईश्वर की कृपा से प्रार्थना करने की इच्छा और क्षमता दोनों मिलती हैं। लेकिन यह आप ही हैं जिन्हें बैठकर बाइबल खोलनी होगी और मौन धारण करना होगा।.

यह ईश्वर की क्रिया और आपकी क्रिया के बीच एक सूक्ष्म संतुलन है। न ही सब कुछ के लिए प्रतीक्षा करने निष्क्रियता से (और ईश्वर की इच्छा से, यह अपने आप हो जाएगा), न ही सब कुछ अपने दम पर करने की चाहत से (और न ही किसी की ज़रूरत न होने की चाहत से)। बल्कि कृपा के साथ हाथ में हाथ डालकर आगे बढ़ते हुए।.

प्राप्त अनुग्रहों को पहचानना: अंतरात्मा की एक नई परीक्षा

अंतरात्मा की परीक्षा, यह आध्यात्मिक अभ्यास पारंपरिक शैली को अद्भुत रूप से रूपांतरित किया जा सकता है यदि आप इसे गुणों की पहचान की ओर निर्देशित करें।.

शाम को सिर्फ खुद से यह पूछने के बजाय कि "आज मैंने क्या गलती की?", खुद से यह भी पूछें, "आज मुझे कौन-कौन से आशीर्वाद मिले?"«

शायद किसी कठिन व्यक्ति के प्रति अप्रत्याशित धैर्य। शायद प्रार्थना में प्राप्त आनंद। शायद कोई प्रेरणा जिसने आपको किसी निर्णय में मार्गदर्शन दिया हो। शायद क्षमा करने की शक्ति। शायद बस स्वास्थ्य, आश्रय और भोजन।.

इस तरह से प्रतिदिन मिलने वाली आशीषों को सूचीबद्ध करने से आप "कृपा की स्मृति" विकसित करते हैं। आध्यात्मिक रूप से खालीपन के क्षणों में, आप इस स्मृति का सहारा ले सकते हैं: "ईश्वर ने मेरे जीवन में पहले ही कई बार कार्य किया है; वह अभी अनुपस्थित नहीं है।"«

प्राप्त कृपा को आगे बढ़ाना

ईश्वरीय कृपा कभी भी केवल आपके लिए नहीं दी जाती। यह इसलिए दी जाती है ताकि आप इसे दूसरों तक पहुंचा सकें, ताकि आप स्वयं दूसरों के लिए कृपा का साधन बन सकें।.

ज़रा सोचिए: जब भी आप किसी को सांत्वना देते हैं, आप ईश्वर की सांत्वना देने वाली कृपा का माध्यम बनते हैं। जब भी आप क्षमा करते हैं, आप उनकी दयालु कृपा का माध्यम बनते हैं। जब भी आप प्रोत्साहन देते हैं, आप उनकी शक्ति प्रदान करने वाली कृपा का माध्यम बनते हैं।.

इससे आपके दैनिक कार्यों के प्रति आपका दृष्टिकोण पूरी तरह बदल जाता है। थके हुए कैशियर को देखकर मुस्कुराना? कृपा है। संकट में पड़े मित्र की बात ध्यान से सुनना? कृपा है। चर्च में शांतिपूर्वक सेवा करना? कृपा है।.

आप सिर्फ दयालु या मददगार व्यक्ति नहीं हैं। आप इस दुनिया में ईश्वर की कृपा का माध्यम हैं। कितनी बड़ी ज़िम्मेदारी! कितना बड़ा सम्मान!

अनुग्रह, वह कुछ हद तक पुराने जमाने का शब्द जो हम प्रार्थना सभा में सुनते हैं, एक आश्चर्यजनक वास्तविकता को प्रकट करता है: ईश्वर आपसे निःस्वार्थ रूप से प्रेम करता है, वह कोमलता के साथ आपकी ओर झुकता है, वह आपके जीवन में आपको बदलने और बचाने के लिए कार्य करता है, और यह सब बिना आपके इसके योग्य होने की आवश्यकता के होता है।.

ईश्वर की कृपा का स्पर्श पाना, अपने जीवन में ईश्वर की क्रिया का अनुभव करना है, कभी-कभी नाटकीय रूप से, अक्सर सूक्ष्म रूप से लेकिन स्पष्ट रूप से। यह एक ऐसी शक्ति को खोजना है जो आपके भीतर से नहीं आती, एक ऐसी शांति जो हर चीज से परे है, एक ऐसा आनंद जो कठिनाइयों से भी ऊपर है।.

इस अपार उपहार के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करना ही उचित प्रतिक्रिया है। यह धन्यवाद कहना केवल शिष्टाचारवश नहीं, बल्कि इसलिए है क्योंकि आपका हृदय कृतज्ञता से भरा हुआ है। यह आपके जीवन को निरंतर कृतज्ञता की प्रक्रिया में परिवर्तित करना है, हर घटना में ईश्वर के प्रेम को स्वीकार करने का अवसर देखना है।.

तो, व्यावहारिक रूप से, अब हमें क्या करना चाहिए? शायद एक सरल प्रार्थना से शुरुआत करें: «हे प्रभु, आज मुझे प्राप्त हुई सभी कृपाओं के लिए धन्यवाद। मुझे उन्हें और अधिक गहराई से पहचानने और उनके प्रति अधिक उदारता से प्रतिक्रिया करने में सहायता करें।» और फिर कल के लिए अपनी आँखें खोलें, उन अनेक कृपाओं के प्रति सचेत रहें, चाहे वे छोटी हों या बड़ी, जो ईश्वर निश्चित रूप से आपको प्रदान करेगा।.

क्योंकि यही खुशखबरी है: ईश्वर की कृपा कुछ खास संतों तक ही सीमित नहीं है। यह आपके लिए है, यहीं, अभी, आपके साधारण जीवन में। आपको बस इसे पहचानना है, इसका स्वागत करना है और इसके अनुसार जीना है।.